生理直前 アロマブレンド

ディフューザーを使って部屋中に拡散！

イライラも一緒に拡散！

ゼラニウム

ローズマリー

ラベンダー

私はよくキッチンにいるので、風向きをキッチン側にしてディフューズしています。

最近パクチーにハマっていて、パクチーの記事を書きかけているのですが、優秀なハーブ過ぎて書きたいことが溢れてまとまらず、

結局更新が遅くなってしまいました笑

頭の中が飛びやすい性質なので、飛びながらも後から振りかえる事ができるようにまとめていきたいなっと思っています。