夏休み中は子供を午前中だけサマースクールに入れていて、終わったあとも子供同士、引き続き公園で遊ばせています。 おにぎりとおやつを持って、親は木陰でお喋り。 子供達は思いのままに遊んでいて、幸せなひととき☺︎ 私の場合、家にこもって１人で育児して…

ディフューザーを使って部屋中に拡散！ イライラも一緒に拡散！ ゼラニウム ローズマリー ラベンダー 私はよくキッチンにいるので、風向きをキッチン側にしてディフューズしています。 最近パクチーにハマっていて、パクチーの記事を書きかけているのですが…

我が子に使ってるヘアワックス。 シアバターとビーズワックス、マンゴーシードバター、などなど配合された全身使える保湿バームなんですが、髪の毛にも使っちゃってます。 ホールド力は弱いです。 三つ編みする時とか、なにか付けないと上手くできない。 細…

週末に発症した膀胱炎。。。 早速月曜日の朝に電話でホームドクターを予約して、夕方に診てもらえる事になりました。 アロマ三昧のおかげで少し楽になっていたんですが、病院で尿検査を受けて数値をもとに診断を受けたかったのです。 もちろん膀胱炎の菌を殺…

２歳の女の子の子育て奮闘中なんですが、 わたしは神経質にやらない主義なので、お菓子も食べ物も環境もそんなに気を使っていません。 超偏食なので、やれる範囲で程度工夫はするけど食べれる物を食べたらいいと思っています。 わたしのストレスがなるだけ少…

あわわわ。 顔におできができて、なんだかおかしいなと思っていたら、膀胱炎になりました 【膀胱炎ブレンド】 ●下腹部に塗る用 キャリアオイル: グレープシードオイル＋アーモンド ローズウッド ペパーミント パルマローザ メラルーカ 多めに作って遮光瓶の…

おでこに吹出物がでました。。。。 今日のオリジナルブレンド。 全身で精油を摂取します♡ 【患部に塗る】 基材: ヴァセリン メラルーカ ベルガモット タンジェリン ユーカリプタス パイン ラベンダー 【ディフューザー】 ローズウッド レモン ペパーミント …

アーユルヴェーダ、アロマセラピー、施術と食べ物の事で頭がいっぱいなモミです。 今回は自己紹介を。 長くなるかもしれません。。。 現在、主人の駐在でアメリカに住んで４年目です。 好き勝手な生活をしています。 体質は日本にいる時はヴァータカパだった…

オレンジ ５滴カユプテ ３滴タンジェリン ３滴ローズマリー ５滴マジョラム ３滴ディフューザーでお部屋に拡散します。１０年以上使っていたディフューザーにお別れをして、新しいディフューザーを最近買いました。やっぱり性能が違うー！調子に乗って寝室用…

【モーニングブレンド】ユーカリプタス ５滴タンジェリン ４滴ローズマリー ４滴グレープフルーツ ２滴カユプテ ４滴って、ドロップ数は適当です。スッキリ感を増やしたい時はローズマリーやユーカリ、カユプテを多めに。もっともっとスッキリしたい時はペパ…

市販の虫除けスプレーを娘にたっぷり振りかけるのにちょっと抵抗がありまして。。。わたしも虫除けスプレーのベタベタした感じとあの匂いが嫌い。アメリカの蚊は大きくて強力です。しぶとくかゆみが続きます。。。で、アロマのスプレーを使っています。中身…