2016-05-30から1日間の記事一覧

甘味料はちみつ、メープルシロップ

Ayurveda

アーユルヴェーダの概念が大好きですが、ジャンクフードやお菓子、冷凍食品、アメリカンな外食も遠慮なく食べます。もちろん毎日大量に食べるわけではないけれど、絶対ダメとは思っていません。過剰にストイックになる方が気持ちが悪いと思っているので。。…