夏は汗をかいて身体の水分が奪われますから、水分補給が重要ですね。 お水、お茶、ジュース、炭酸水、アルコール。。。。 皆さんはどれを飲むことが多いですか？ 最近ハマっている、ゆず蜂蜜オレンジ炭酸ドリンク のレシピをご紹介します☺︎ ゆず茶 出来れば…

主人の仕事が激務で、夜帰ってきて食事する気力が無いみたいです。 基本、大人はセルフで体調管理するのが 我が家のルールなんですが、目に余る疲れっぷりなので夜は野菜のスープをメインに考える事にしました。 まとめて作って冷静スープにしておけば、忙し…

夏休み中は子供を午前中だけサマースクールに入れていて、終わったあとも子供同士、引き続き公園で遊ばせています。 おにぎりとおやつを持って、親は木陰でお喋り。 子供達は思いのままに遊んでいて、幸せなひととき☺︎ 私の場合、家にこもって１人で育児して…